10 Aylık Bebek İçin Yumurtalı Sebzeli Muffin (Tuzsuz)
Yumurta, havuç ve kabak ile hazırlanan tuzsuz, yumuşak dokulu parmak besin muffini. 10 aylık bebekler için ideal, kolay tutulabilen sağlıklı atıştırmalık.
🛒 Malzemeler
👩🍳 Hazırlanış
Fırını 175°C'ye ısıtın. Mini muffin kalıbını yağlayın veya silikon kalıp kullanın.
Havuç ve kabağı ince rendeleyin. Kağıt havlu ile fazla suyunu sıkarak alın; böylece muffin hamuru sulu olmaz.
Derin bir kasede yumurtaları çırpın. Zeytinyağı ve yoğurdu ekleyerek tekrar karıştırın.
Tam buğday unu, yulaf ezmesi ve kabartma tozunu yumurtalı karışıma ekleyip tahta kaşıkla yavaşça karıştırın.
Rendelenmiş havuç ve kabağı hamura ekleyin, tüm malzemeler iyice birleşene dek hafifçe karıştırın. Tarçın kullanacaksanız bu aşamada ekleyin.
Hamuru mini muffin kalıplarına 3/4 oranında doldurun.
Önceden ısıtılmış fırında 175°C'de 18-20 dakika pişirin. Kürdan testi yapın: kürdan temiz çıkıyorsa muffin hazırdır.
Fırından alın, 10 dakika ılımaya bırakın. Bebeğe vermeden önce oda sıcaklığına geldiğinden emin olun.
Muffini bebek için küçük, tutulabilir parçalar hâlinde sunun ya da ortadan ikiye keserek verin.
Bu tarif 10+ ay için uygundur. Her yeni gıdayı 3 günlük gözlemle başlat. Allerji belirtisi görürsen hemen doktora başvur.